Pilates para embarazadas. Fortaleciendo el cuerpo a través de ejercicos, notaremos grandes resultados.
¿Cómo mejorar tu suelo pélvico y prevenir tu incontinencia urinaria?
¡Mejora tu suelo pelvico y controla tu incontinencia urinaria!
Ventajas de practicar Pilates
En esta entrada trataremos las ventajas de practicar Pilates y conoceremos una breve introducción de su origen.